Osteochondrozė yra degeneracinė-distrofinė raumenų ir kaulų sistemos liga, pasireiškianti įvairaus amžiaus pacientams.
Šiuolaikinė medicina nustato kelias ligos vietas, todėl atsirado krūtinės ląstos srities osteochondrozės samprata.
Kas yra krūtinės ląstos osteochondrozė
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra regeneracinis (destrukcinis) procesas, lokalizuotas intervale nuo 8 iki 19 slankstelių, kurie sudaro žmogaus krūtinės ląstos stuburą.
Skirtingai nuo kitų ligų tipų, krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai gali pasireikšti tiek jauniems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms.
Ligos bruožas yra ankstyvos diagnozės sunkumas, susijęs su mažu stuburo judrumu ir sunkumu nustatyti pagrindinius simptomus. Dėl šios priežasties, nustačius pirmuosius krūtinės ląstos osteochondrozės požymius, svarbu nedelsiant kreiptis į specialistą, kad būtų išvengta negrįžtamų procesų.
Priežastys
Pagrindinė krūtinės ląstos osteochondrozės priežastis yra distrofiniai procesai (ląstelių apykaitos sutrikimai), kurie transformuoja audinius ir provokuoja medžiagų apykaitos veiksmų komplikacijas, kurias sukelia nepakankamai subalansuota mityba ir netinkama tarpslankstelinių diskų apkrova.
Be to, veiksnių, didinančių krūtinės ląstos osteochondrozės riziką, sąrašas apima:
- tarpslankstelinių išvaržų buvimas;
- sutrikęs nugaros smegenų aprūpinimas krauju;
- mineralų pusiausvyros sutrikimas organizme;
- reguliariai didinamos stuburo apkrovos;
- daugiausia sėdimas gyvenimo būdas;
- ankstesnių traumų pasekmės;
- aktyviai sportuoti.
Pagrindiniai krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai
Krūtinės skausmas su osteochondroze yra pagrindinis klinikinio vaizdo simptomas. Tačiau, atsižvelgiant į bendruosius krūtinės ląstos osteochondrozės simptomus, taip pat galime pabrėžti:
- pasunkėjęs kvėpavimas, spaudimas krūtinėje;
- lenkimo sunkumai;
- periodiškas galūnių užšalimo jausmas dėl kraujotakos nepakankamumo;
- trapūs nagai ir plaukai;
- pykinimas, virškinimo sutrikimai;
- skausmas, kurį lengva supainioti su širdies ir kraujagyslių ligomis lydinčiu skausmu;
- moterų pieno liaukų skausmas;
- diskomfortas ir pasunkėjęs rijimas, kosulys.
Pasireiškus keliems krūtinės ląstos osteochondrozės simptomams, būtina nedelsiant konsultuotis ir atlikti išsamų specialisto tyrimą, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir nustatyti krūtinės ląstos osteochondrozės gydymo planą.
Ligos vystymosi etapai
Ekspertai išskiria tris pagrindinius krūtinės ląstos osteochondrozės vystymosi etapus:
1 etapas - ligos vystymosi pradžia. Būdingas klinikinių apraiškų nebuvimas.
1 stadijos krūtinės ląstos osteochondrozės požymiai:
- vos juntamas, nežymus skausmingas lumbago, lydimas varginančio skausmo krūtinėje. Nemalonūs pojūčiai sustiprėja po įtempto darbo ar sunkaus kėlimo;
- raumenų spazmai, nuolatinis raumenų rėmo tonusas be aiškios priežasties;
- diskomfortas širdies srityje.
Apsilankymas pas gydytoją pradinėje ligos stadijoje garantuoja visišką ligos išgydymą.
2 etapas - ligai progresuojant tarpslanksteliniuose diskuose susidaro mikroįtrūkimai, dėl kurių ribotas mobilumas ir atsiranda stiprus skausmas.
Klinikinės apraiškos apima:
- vizualiai pastebima stuburo deformacija;
- slėgio sumažėjimas;
- lydimas bandymo uždėti ranką už galvos su apčiuopiamu skausmu krūtinkaulio srityje;
- lėtinis nuovargio jausmas;
- diskomfortas krūtinės ląstos srities širdies ir stuburo srityje.
Jei liga nustatoma šiame etape, sveikatos atkūrimo procesas gali užtrukti gana ilgą laiką.
3 etapas yra pažengęs procesas, turintis neigiamą poveikį visam kūnui kaip visumai.
Pavojingos apraiškos, tokios kaip:
- ribotas stuburo mobilumas;
- aštrus skausmas;
- tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas;
- kraujagyslių ir nervų šaknelių suspaudimas;
- tulžies takų ligos.
Atsisakymas gydyti krūtinės ląstos osteochondrozę šiame etape gali sukelti negalią.
Kaip gydyti krūtinės ląstos osteochondrozę
Prieš nustatant, kaip gydyti krūtinės ląstos osteochondrozę, svarbu apsilankyti pas specialistą. Ligos diagnozę turėtų atlikti tik specialistas. Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymą nustato neurologas, atlikęs kokybišką tyrimą.
Pagrindinė krūtinės ląstos osteochondrozės gydymo pradžios taisyklė yra skausmo pašalinimas. Šiandien yra keletas optimalių gydymo būdų. Pažvelkime į kiekvieną iš jų išsamiau.
Fizioterapija
Fizioterapinis krūtinės ląstos osteochondrozės gydymas medicinos praktikoje naudojamas gana dažnai tiek ūminėje stadijoje, tiek po jos, siekiant ilgalaikės ligos remisijos.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozei naudojami fizioterapiniai metodai, tokie kaip:
- medicininė elektroforezė – bendras nuolatinės srovės ir vaistų poveikis;
- UHF terapija – aukšto dažnio elektromagnetinių laukų poveikis;
- Magnetinė terapija yra alternatyvi medicina, kuri apima nuolatinio arba kintamo magnetinio lauko naudojimą;
- vaistų fonoforezė – vaistų skyrimas ultragarsu;
- detensorinė terapija – stuburo raumeninio karkaso atpalaidavimas naudojant specializuotą čiužinį/kilimėlį.
Svarbu pažymėti, kad skiriant fizioterapinius metodus degeneracinei ligai gydyti, atsižvelgiama į jos vystymosi stadiją. Netinkamas fizioterapinio gydymo naudojimas gali pabloginti situaciją ir pašalinti ilgalaikės remisijos galimybę.
Masažas krūtinės ląstos osteochondrozei gydyti
Masažas yra vienas iš efektyviausių krūtinės ląstos osteochondrozės nemedikamentinio gydymo metodų.
Refleksinio masažo efekto užtikrinimas teigiamai veikia paveiktą stuburo sritį, o tai išprovokuoja teigiamą gydymo dinamiką.
Skirtingai nuo kitų stuburo dalių, krūtinės ląstos stuburas reikalauja specialaus požiūrio į masažą. Šios zonos raumenų skaidulos turi ypatingą veikimo slenkstį.
Teigiamas masažo procedūrų poveikis pasireiškia:
- sumažinti skausmo lygį;
- pagerinti kraujotaką ligos vietoje;
- pašalinti raumenų spazmus;
- padidinti rankų raumenų jėgą;
- padidina stuburo judrumą ir pradeda kremzlinio audinio regeneracinius procesus.
Tarp pagrindinių krūtinės ląstos masažo principų verta pabrėžti:
- seanso pradžia turėtų būti atliekama lengvais potėpiais, kurie užtikrins kraujotaką ir sumažins skausmą;
- masažo metu rekomenduojama naudoti suspaudimo judesius, trynimą ir glostymą;
- kiekvienas judesys turi būti kartojamas 4-5 kartus;
- judesiai turėtų būti atliekami viena trajektorija: nuo pečių ašmenų iki kaklo, aukštyn;
- kiekviena krūtinės ląstos pusė turi būti gydoma atskirai.
Krūtinės ląstos osteochondrozės pratimų terapija
Kineziterapijos (gydomojo fizinio lavinimo) užsiėmimai suteikia galimybę kokybiškai palaikyti optimalų nugaros raumenų karkaso tonusą ir palengvinti paravertebralinių raumenų skausmus.
Krūtinės ląstos osteochondrozės pratimų terapija yra veiksmingiausia pradinėse ligos vystymosi stadijose.
Atliekant gimnastiką, svarbu atsižvelgti į pagrindines krūtinės ląstos osteochondrozės pratimų atlikimo taisykles ir jų laikytis, įskaitant:
- sistemingas kartojimas kelis mėnesius;
- pamokos trukmė neturi viršyti pusvalandžio;
- krūtinės ląstos osteochondrozės gimnastika turėtų būti atliekama nenaudojant papildomos įrangos;
- Turėtumėte sportuoti tik patogiais drabužiais ir avalyne;
- atsižvelgiant į esamas kontraindikacijas.
Absoliučios kontraindikacijos apima:
- ūminės širdies patologijos;
- padidėjusi kūno temperatūra (daugiau nei 37,6 ° C);
- onkologinės ligos;
- psichinis nestabilumas;
- dermatologinės ligos;
- aukštas kraujospūdis.
Neurologo konsultacija kartu su pagrįstu, kompetentingu požiūriu į mankštą užtikrina sėkmingą remisijos pasiekimą įvairiose ligos stadijose.
Vaistai
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymas vaistais atliekamas geriant tabletes, injekcijų kursą, žvakutes arba tepalus/gelius.
Gydymas vaistais trunka kelis mėnesius. Nesant teigiamų pokyčių, liga pašalinama chirurginiu būdu.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)
Jie naudojami skausmui mažinti ir uždegiminiams procesams, atsirandantiems nervų šaknyse, malšinti.
Savarankiškas PVMS administravimas yra itin pavojingas sveikatai ir gali sukelti nepataisomą žalą. Reikalinga specialisto konsultacija.
Gliukokortikosteroidai
Atsižvelgiant į tai, kad vaistai yra hormoniniai, dėl jų vartojimo reikia susitarti su gydančiu gydytoju. Priešingu atveju organizmui gali būti padaryta nepataisoma žala.
Diuretikai
Diuretikai, mažinantys patinimą esant užspaustoms nervų šaknims.
Vitaminų kompleksai
Vartojant vitaminus pagerėja medžiagų apykaitos procesai, vykstantys nerviniame audinyje.
Siekiant atstatyti kokybišką medžiagų apykaitą, pacientams skiriami B grupės vitaminai.
Chondroprotektoriai
Vaistai, kurių naudojimas užtikrina tarpslankstelinių diskų elastingumo ir amortizacinių funkcijų atstatymą.
Vaistų nuo krūtinės ląstos osteochondrozės vartojimo intensyvumas ir dozės nustatomos atsižvelgiant į ligos išsivystymo stadiją.
Antispazminiai vaistai
Jie padeda atpalaiduoti raumenų karkasą ir padeda atsikratyti nuolatinių spazmų problemos, pradeda krūtinės ląstos osteochondrozės atsigavimo procesą.
Maistas
Bet kokios ligos terapinis gydymas reikalauja laikytis subalansuotos mitybos pagrindų.
Dieta sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze lėtina patologinius procesus ir padeda pagreitinti sveikimo procesus.
Mitybos korekcija apima maisto produktų, kuriuose yra natūralių chondroprotektorių, skatinančių kremzlinio audinio regeneraciją, dalį.
Svarbu pažymėti, kad mityba degeneracinių-distrofinių procesų metu turėtų būti pagrįsta dietos išsamumu ir gėrimo režimo laikymusi.
Dietoje turi būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio, magnio, fosforo, retinolio ir vitaminų B ir C.
Taip pat būtina apriboti stiprios arbatos ir kavos vartojimo lygį, taip pat atsisakyti žalingų įpročių.
Iš dietos rekomenduojama visiškai pašalinti įvairius pusgaminius, šviežius kepinius, taip pat margariną ir gazuotus gėrimus, kuriuose yra daug cukraus.
Prevencija
Siekiant išvengti krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės atsiradimo ar paūmėjimo, rekomenduojama reguliariai atlikti keletą prevencinių priemonių, įskaitant:
- atsisakyti blogų įpročių;
- tinkamos, subalansuotos mitybos principų laikymasis;
- saugiausios ir patogiausios stuburo padėties sekimas einant, bėgant, sėdint;
- užtikrinti patogų miegą teisingoje kūno padėtyje;
- pratimų organizavimas pagal rekomenduojamus pratimų kompleksus krūtinės ląstos stuburui sergant osteochondroze.
Žmogaus kasdienio gyvenimo komfortą daugiausia lemia jo sveikata.
Atsiradus pirmiesiems stuburo ligos simptomams, kreipkitės patarimo į specialistą, kuris padės diagnozuoti ligą ir parinkti tinkamą krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymo kursą.